我が家のサンシャイン☆ボーダーコリーの珀(ハク)の成長記録を主に綴ったブログです
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ハクママ

Author:ハクママ
静岡の沼津に住むハクのママです

ボーダーコリーに魅せられて
ようやく飼う夢が叶いました♪

趣味はピラティスとタイル絵です

宜しくお願いします☆

ハクのプロフィール

珀(ハク) 2012年6月2日生まれ          ボーダーコリー♂                      笑顔がチャームポイントの ヤンチャ坊主です

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日に日に乾燥してきましたね

毎年この時期は
出かける際にマスクが手放せません

食事に加えて
手洗い・うがい・マスク・加湿などなど
風邪にならないための対策はいろいろしていますが、
今年からは鼻うがいも日課としています
141106-1
もともとは抵抗あったけど
旦那さんが鼻うがい始めてから毎日調子イイって言ってたから
私もマネっ子してやってます


これは市販の鼻うがい専用の容器
141106-2

これに生理食塩水を入れて鼻うがいをすると
鼻の中~喉を潤してウィルスや細菌を侵入を防いで
風邪予防にも効果的みたい

そーなんだー
141106-3

鼻うがいの時に唾を飲んだり鼻を強く咬んだりすると
鼻やノドを痛めてしまうのでそこは注意
141106-4
写真はイメージです

とにかく口で息を吐き出しながら
やさしく鼻を洗浄することを意識してやればとっても簡単

「あ~」って発声しながらやると失敗しないよ
141106-5
写真はイメージです


鼻うがいをすると
鼻から喉にかけて潤ってスッキリします
141106-6
写真はイメージです


今年はこれで風邪引きませんように








では また明日



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ホント乾燥が気になる季節になりましたね~
すでに肌がカサカサしてきた(*_*)
ヤバいなぁ...

ハクママさんは鼻うがいしてるんですか
凄いなぁ~
失敗して酷い目に遭いそうで出来ない...
意外と慣れたらはまるかな???

インフルエンザもそろそろ流行りだすから風邪もひかないようにしないとですね‼
[2014/11/06 Thu] URL // とらママ #- [ 編集 ]
とらママへ(^^)/
コメありがとうございますi-260i-189

ほんとほんとi-197
加湿器が必要な季節突入ですね~i-266
最近普通にしてても
乾燥で手が切れやすくなってきましたi-183

鼻うがいってなんとなく怖いイメージありますよね(笑)

インドの人がやってる
鼻うがいヨガとか見ちゃうと・・・i-229

でも慣れちゃうと逆に病みつきになりますW


お互い風邪に注意して
これからやって来る来る寒い時期を乗り越えましょうねi-86
[2014/11/07 Fri] URL // ハクママ #vW1sFOJ6 [ 編集 ]

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